本发明公开了一种提高热传递的水冷散热装置及散热方法，所述散热装置包括密闭箱体、散热模块和水冷模块，水冷模块位于密闭箱体的上部，散热模块位于水冷模块和密闭箱体之间，水冷模块包括水箱、进水管和出水管，散热模块包括散热基板和吸散热柱，散热基板上开设有交错分布的散热基板通孔，吸散热柱穿过散热基板通孔与散热基板固连。本发明所提供的一种提高热传递的水冷散热装置及散热方法，通过高热传导率的吸散热柱，可以将密闭箱体内被散热件释放的热量快速吸收、传递至水冷模块，且该交错排布的吸散热柱可以将水箱内的冷却剂水充分搅浑，避免冷却剂水在流动吸热过程中的层流现象及由此导致的冷却剂水上下层温度梯度及吸散热效果差等问题。