一种额前罩涉及护理用品领域，热敷额头缓解头部疲劳，不必担心转头或弯腰使毛巾掉落的风险，能够更加自由的享受热敷过程。技术方案：额前罩主要部分为上下两个长方形的布袋拼合而成。上方布袋中间夹一橡胶片，橡胶片内部具有加热装置。上方布袋正面上方横着有一正面松紧带，上方布袋背面左右两边分别有一竖着的背面松紧带，用于固定热毛巾，上方布袋两侧端各有一条侧端长布条，两侧端长布条用于将该设备固定在头部，防止装置在睡觉时脱落。下方布袋中间夹有一个薄水袋，两布袋之间有一细长的连接布条连接。有益效果是延长了热敷时间，使毛巾不在脱落，方便活动，同时具有缓解眼部疲劳，遮光助睡的多项功能，且本装置小巧方便，适用于多种场合。