本申请实施例提供一种虚拟体验减压方法及装置。首先，虚拟体验设备通过响应控制指令生成对应的虚拟体验场景，然后分别获取各个症状或情绪标签下的每个患者在虚拟体验场景中的目标体征数据，并在每个患者体验结束后发送给服务器。接着，服务器在接收到各个症状或情绪标签下的每个患者的目标体征数据后向心理测试设备发送心理测试指令，心理测试设备响应心理测试指令获取各个症状或情绪标签下的每个患者的目标心理测试数据并发送给服务器。最后，服务器基于各个症状或情绪标签下的每个患者的目标心理测试数据、目标体征数据以及初始测试数据生成分析结论。由此，能够减少患者的负性情绪以及使用镇痛药带来的副作用，减少临床上的各种成本。