本发明公开了一种柔性高阻燃生物基气凝胶材料的制备方法，包括：配制生物质大分子溶液；将生物质大分子溶液与合成树脂前驱体溶液均匀混合，得到混合液，然后将混合液快速置于?20～?200℃下单方向受冷，冷冻为固体；最后在冻干机中冷冻干燥即得到生物基气凝胶；将生物基气凝胶于150～200℃的干燥的真空环境或干燥的碱性真空环境下后交联处理0.5～50h，即制得柔性高阻燃生物基气凝胶材料。该材料具有各向异性的机械性能，在轴向具有高强度，在径向具有回弹性；且该材料的孔壁具有多级孔结构，其多级孔结构导致制备的气凝胶具有超低的导热系数，导热系数为为0.002～0.02W/(m·K)；该材料的密度为16～181kg/m3；极限氧指数为24.0～39.0％；峰值热释放速率为55.6～245.6kW/m2；气凝胶水接触角为60～148°。