本发明提供了子弹状非球形微颗粒和微囊，所述微颗粒和微囊的基体为聚合光聚合高分子，微颗粒和微囊整体呈子弹状，由类圆锥体形的头部和圆柱体形的尾部光滑衔接组成，微囊中具有至少一个相互独立的腔室，腔室内含有油相溶液。本发明还提供了采用微流控技术连续制备上述子弹状非球形微颗粒和微囊的方法。本发明的技术方案可以改善微颗粒和微囊在通道中的流动特性和运动速率、改进微颗粒和微囊的栓塞效果，本发明提供的微囊可实现药物等活性物质的包载和传输。