本发明提供了一种基于视频的非接触式生理参数获取方法与装置，涉及健康监测技术领域。通过按预设定的位置获取初始感兴趣区域，然后对初始感兴趣区域按预设定方法重构，以生成最终感兴趣区域，再对最终感兴趣区域进行血容量变化脉冲信号提取，再对血容量变化脉冲信号进行去噪处理，再对处理后的血容量变化脉冲信号按预设定模型进行频谱分析，以获取生理参数。本发明提供的基于视频的非接触式生理参数获取方法与装置具有能够更加精确稳定地进行非接触式生理参数的获取的优点。