本发明公开了一种电力系统超低频振荡风险评估方法，包括以下步骤：在给定电力系统运行方式下，提取电力系统的运行参数，所述运行参数包括水电机组容量、总装机容量；在给定电力系统运行方式下，计算水电机组比例指标；在给定电力系统运行方式下，改变20%的系统输送功率，计算功率阻尼敏感度指标；对该电力系统运行方式下的超低频振荡风险进行评估，若计算所得的水电机组比例指标与功率阻尼敏感度指标同时符合电力系统存在超低频振荡风险的条件，则电力系统存在超低频振荡风险。本发明方法可评估电力系统是否存在超低频振荡，保证电力系统的运行安全。