本发明提供了一种分子链硬段阻燃聚氨酯泡沫，它是由以下重量配比的组分制备而成：80～110份多元醇，3～10份扩链剂，1～5份发泡剂，1～6份胺类催化剂，0.1～1份凝胶催化剂，2～8份表面活性剂，10～80份三羟甲基氧化膦，40～150份异氰酸酯。本发明制备的硬段阻燃聚氨酯泡沫具有长效优异的阻燃性能和高的压缩强度，且表观密度低，内部泡孔结构良好。该硬段阻燃聚氨酯泡沫用于制备缓冲减震、隔声降噪和隔热保温等材料，在航空航天、交通运输工具、建筑家具及室内装饰等领域具有重要应用前景。