本发明提供了一种基于山区小流域暴雨山洪水位上涨变化的水位预警方法，步骤如下：(1)选定需要进行暴雨山洪预警的山区小流域河段作为目标河段，根据易受灾对象确定目标河段的成灾水位；(2)在目标河段上游发生暴雨时，对目标河段的控制断面进行洪水水位上涨率监测直到洪水消退；(3)根据洪水水位上涨率的变化情况判断是否需要发出准备转移预警，在发出准备转移预警后，根据实时洪水水位上涨率变化情况判断洪水是否发展到洪水水位陡涨阶段，发现洪水进入洪水水位陡涨阶段后，估算洪水水位达到成灾水位的预计时长和洪水水位达到成灾水位的预计时刻，在洪水水位达到成灾水位的预计时刻之前尽早发出立即转移预警。