基于核磁共振测定CO2强化页岩气开采效率的方法，所述方法包括如下步骤：A)检查装置气密性；B)样品预处理；C)应用核磁共振测量吸附态甲烷；D)降压法条件下测定页岩气解吸量；E)CO2驱替法测定页岩气解吸量；F)CO2强化页岩气开采效率计算；本发明的有益效果为：本发明基于低场核磁共振基本理论，利用核磁共振技术对页岩中多态甲烷(吸附态、游离态)的定量识别能力，对比普通降压法和CO2驱替法的页岩气采收率，从而定量分析了CO2强化页岩气开采效率。该发明创新性地阐明了CO2置换页岩气从而提高的页岩气采收率。