本发明公开了一种挖掘机抓斗及挖掘机，涉及挖掘机技术领域。该挖掘机抓斗包括互锁组件，互锁组件包括第一锁紧板、第二锁紧板及锁块，第一锁紧板的一侧与挖掘机抓斗的第一销轴连接，第一锁紧板远离第一销轴的一侧凹设有卡槽，第二锁紧板的一侧与挖掘机抓斗的第二销轴连接，第二锁紧板的一侧外缘凸设有固定凸块，固定凸块伸入卡槽内并与卡槽卡持，锁块容置于卡槽内并与固定凸块抵持，用于限制固定凸块沿卡槽滑动。本实施例提供的挖掘机抓斗实现了相邻销轴的快速互锁固定，降低了生产制造过程中的人力成本，大幅提升了生产效率。