本发明提供了一种基于梯度温度的梯度多孔聚合物泡沫材料的制备方法，包括以下步骤：(1)制备片状聚合物坯体，(2)采用超临界流体或高压流体对片状坯体进行处理使聚合物坯体充分吸附物理发泡剂，(3)将充分吸附了物理发泡剂的聚合物坯体从高压反应釜中快速取出并置于预先加热至发泡温度T的热台上使聚合物坯体单面受热使得充分吸附了物理发泡剂的聚合物坯体从受热面到未受热面形成温度梯度，在保持热台的温度为T的条件下发泡，即得梯度多孔聚合物泡沫材料。本发明简化了现有梯度多孔聚合物泡沫的制备工艺、降低了发泡工艺条件的控制难度、提高了制备工艺的适用性。