人工湿地生活污水处理方法及系统。属污水和泥渣的处理类。解决现有人工湿地生物膜堵塞、寿命短的问题。开挖池体，其内填充砂土和种植植物，池体下方装进水单向阀，污水从此进入池体并向上渗透，使植物根系、砂土和污水形成含生物膜的砂洲生态系统，通过生物膜将污水净化。生物膜形成的硬壳用L型管自动浇灌、软化、下沉和污水的浮渣一同通过竖直排渣管和其内的排渣单向阀，用机械或人工产生气压差将渣方便的吸出。同时利用L型水管的溢流作用，自动开闭进水单向阀。L型水管也可方便为农民提供浇灌农田的粪水。为防止含生物膜的砂洲生态系统内产生浓沼气引发爆炸，在该处设竖井和活动盖，人可以进去检测，保证安全运行。适合生活污水的处理。