一种预防肩周炎的帽子式枕头涉及床上用品领域，特别是一种枕头。为克服帽子式枕头对颈肩部的考虑不周，本发明设计一种预防肩周炎的帽子式枕头。技术方案是：枕套是一个由双层布料组成的带帽子的短袖衣服，帽子的边缘有橡筋带；颈部枕套向下延展覆盖背部肩胛骨，向前延展覆盖胸前肋骨区，向手的上臂延展覆盖到肘关节；枕套的两个袖口以及头手穿入孔位置的布料，内层比外层长，两层布料用布带穿过扣眼打结固定；颈部枕芯是一件套头衫，覆盖肩胛骨、肩关节以及肩关节临近的5cm之内的区域，枕芯厚度为2cm，其它区域的颈部枕芯厚度为1cm。有益效果是：避免寒冷刺激，促进血液的循环，促进劳累肌肉的恢复，减少肩周炎和颈椎疾病。