一种软提把手涉及把手领域，特别是提取重物的软质把手。软提压迫血管，手指的血液供应量减少，导致手指酸胀，影响肌肉的健康。为减少软提对手指健康的不利影响，本实用新型设计一种新型的软提把手。技术方案是：一种软提把手，由软提和软提固定块组成，其特征是：软提中间有四个指孔。有益效果是：四个手指伸进软提的四个手指孔，手指发酸的时候，可以交换手指用力，手指下移，不用力，手指上移用力，通过交替的上下移动，促进手指的轮流休息，减少手指的长时间受压迫；相对于普通软提，四个指孔相互隔绝和独立，手指不能左右移动，避免了手指之间的相互挤压，使手指可以单独用力。