本发明提供了基于电阻变化的监测钢索及钢索服役状态监测方法，监测钢索包括钢索、电源和电阻信号采集仪，其中，适用于新建桥梁的监测钢索中，各钢丝或钢绞线的两端分别穿过第一和第二锚杯固定于第一和第二导电锚定板上并由第一和第二导电锚定板联接为一导体，第一绝缘导线的一端穿过第一锚杯固定于第一导电锚定板上且其端部的线芯与第一导电锚定板联接为一导体、另一端穿过第二锚杯和第二导电锚定板经电阻信号采集仪与电源连接，第二导电锚定板通过第二绝缘导线与电源连接。适用于现役桥梁的监测钢索中，各钢丝或钢绞线的两端分别穿过锚杯固定于导电锚定板上并通过导电锚定板联接为一导体；各电锚定板通过第三绝缘导线连接电源和电阻信号采集仪。