本发明提供了一种碳酸氢盐离子液体及其制备方法以及一种三氨基三硝基苯进行重结晶的方法，本发明提供的碳酸氢盐离子液体的阴离子含有亲核性羟基，能够显著破坏三氨基三硝基苯结构中的氢键，同时碳酸氢盐离子液体能够与三氨基三硝基苯形成复合物，提高对三氨基三硝基苯的溶解性；碳酸氢盐离子液体能够溶解三氨基三硝基苯的质量可达碳酸氢盐离子液体质量的20％，使得在重结晶三氨基三硝基苯时，三氨基三硝基苯能够充分溶解在碳酸氢盐离子液中，然后在不良溶剂的作用下，能够重结晶得到稳定性好的三氨基三硝基苯。