本发明涉及一种微波活化高炉渣的方法，属于高炉渣活化及二氧化碳封存技术领域。本发明的微波活化高炉渣的方法包括如下步骤：a.将高炉渣、铵盐和催化剂混合，得到混合物料；所述催化剂为钛酸钡和钛酸铅中的至少一种，所述铵盐为硫酸铵和硫酸氢铵中的至少一种；b.将所述混合物料用微波加热至250～500℃，保温反应5～10min；c.在b步骤保温反应后的物料中加入水，溶解、过滤，得到滤液1，及滤渣1，所述滤液1中含活化的钙镁离子。本发明采用微波技术与特定的催化剂配合使用，在高炉渣活化过程中实现了微波强化与催化作用，在较短的处理时间内活化高炉渣中钙镁离子，进而大幅降低提纯能耗、提高效率。