本发明属于矫正带技术领域，公开了一种日用带足底矫正的膝内翻矫形带及其使用方法，足底矫形垫外侧高于内侧，内侧一体化设置有第一气垫，气垫通过铰接的方式连接有第一矫正带，第一矫正带另一端通过铰接的方式连接有第二气垫，第二气垫内侧连接有护膝，另一端通过铰接的方式连接有第二矫正带，第二矫正带另一端固定有卡扣，卡扣卡接有透气薄层护腰。本发明通过足底矫形垫和矫正带的配合，能够对下肢整体进行矫正，且增加了矫正强度，同时，通过气垫保证了用户在使用时的舒适度，有效保护了用户的腿部和脚部关节；且本发明可以在日间佩戴，保证了矫正时间和矫正效果。