本发明涉及电力系统领域，特别涉及一种C型滤波器及其开关控制方法。本发明公开的一种C型滤波器，包括：用于无功补偿的主电容，由电感和电容串联组成的谐振支路，开关和电阻串联组成的阻尼支路；所述谐振支路与所述阻尼支路并联后与所述主电容串联；基于谐波标准提出增设开关的断开时刻确定方法；基于滤波器与电网等效电路关系，与电网参考阻抗范围，提出增设开关的闭合时刻确定方法。与传统C型滤波器相比，可以降低有功损耗，减少发热，延长设备寿命。